【サ活 #01】ナゴヤサウナ｜名古屋に爆誕した本格4フロア施設に行ってきた
名古屋に新しくサウナができたと聞いて、さっそく行ってきました。
ナゴヤサウナ。
名前がそのまますぎて逆に気になる。太閤通エリアにオープンしたばかりの施設で、一部フロアなどではなく建物まるごとサウナ施設ということで話題になっていました。
建築やってる身からするとフロア構成も気になる。ということで、全力でレポートします 🐱
⚠️ この記事は訪問時点（2026年5月）の情報です。営業時間・料金は公式サイトでご確認ください。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | ナゴヤサウナ |
| 公式サイト | nagoyasauna.com |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区太閤通6丁目86-3 |
| アクセス | バス停「大門通」より徒歩1分 |
| 電話 | 070-9278-7079 |
| 駐車場 | 無料7台／満車時は近隣有料Pへ |
| 営業時間 | 日・月 8:00〜25:00／火〜木 10:00〜25:00／金・土・祝前日 8:00〜27:00 |
料金
| 時間帯 | 料金 |
|---|---|
| 平日（〜19:00） | ¥1,500 |
| 平日（19:00〜） | ¥1,700 |
| 土日祝（〜19:00） | ¥1,700 |
| 土日祝（19:00〜） | ¥1,900 |
| 延長（15分ごと） | ¥300 |
| タオルレンタル | ¥200 |
サウナ専門店としてはかなり安い部類です。しかもドリンク付きでこの価格。正直びっくりしました。
ただしタオルはレンタル制（+¥200） なので、マイタオル持参を強くおすすめします。
他サウナでは、こういった選択がないところの方が多いので財布に優しい配慮で助かります😭
アクセス：実質「車一択」
バス停から徒歩1分とはいえ、最寄り駅からはかなり歩く立地です。今回は車で行きましたが、それが正解だと思います。
ただし、駐車場の乗り入れ口が狭く、車路も細いので注意が必要。7台分ありますが、SUVや大きめの車だと入れるのに少し苦労するかもしれません。余裕を持って行くか、近隣のコインパーキングも把握しておくと安心です。
まず外観がいい
ゴールドの外壁に白い暖簾。シンプルなのに存在感があって、「ここが目的地か」と一発でわかる。
横のベンチも木製でデザインされていて、外気浴の帰りに腰かけるだけで絵になる雰囲気です。
フロア構成：縦に積んだ本気設計
R（屋上）：ルーフトップ外気浴
↓
3F：サウナ・水風呂・外気浴（メインフロア）
↓
2F：洗い場・温かいお風呂・脱衣所
↓
1F：ナゴヤメシ・受付建築目線で言うと、縦に積み上げる設計はゾーニングが難しいんですが、機能別にきれいに分けられています。
ひとつ正直に言うと、階段が少し急です。
狭い立地に縦積みしているので仕方ないのですが、階段の上り下り時は注意してください。
ただ、サウナ室から水風呂、水風呂から外気浴への横の動線はかなり良い。整いの流れで余計な移動が発生しないのはポイント高いです。
また、ルーフトップまでの階段が鉄骨階段なのも良きでした。
サウナは2種類
黙浴サウナ室（3F）｜4〜5人・セルフロウリュ
小ぢんまりとした4〜5人用の静かなサウナ。セルフロウリュ式で湿度高め、じっくり蒸されたい派向けです。
ひとつ気になったのは、扉の開け閉めで温度が下がりやすいこと。
ただ、温まるのも早いのでそこまで大きな問題ではありません。
対策としては扉前のポジションを避けるだけで解決できます。
交流浴サウナ室（3F）｜約20人・オートロウリュ
こちらは大きめで会話もOK。
オートロウリュ式で温度高め、ロウリュのタイミングはかなり熱く感じるほどです。サウナーには嬉しい攻め設定。
湿度はそこまで高く感じなかったので、「湿度重視か・温度重視か」で2つのサウナを使い分けるのがベターだと思います。
| 黙浴サウナ | 交流浴サウナ | |
|---|---|---|
| 定員 | 4〜5人 | 約20人 |
| ロウリュ | セルフ | オート |
| 湿度 | 高め | 普通 |
| 温度 | 普通 | 高め |
| 会話 | NG | OK |
水風呂：シングル（9℃）＋ダブル（15℃）
| 種類 | 温度 | 体感 |
|---|---|---|
| ダブル水風呂 | 15℃ | 標準的な冷やし心地 |
| シングル水風呂 | 9℃ | 「整わされる」レベル |
9℃のシングルは「整いたい」というより秒で芯まで冷やされるやつです。
ダブルでじっくり冷やしてから屋上外気浴、という使い方が個人的には好みでした。
外気浴のみのため、夏などはシングルでしっかり冷やすと気持ちいいと思うのでぜひ夏も行きたいです！
外気浴：内気浴なし、外一本勝負
この施設、内気浴スペースはありません。外気浴のみです。
整いスペースは充実しているため、整い難民になる心配はなさそう。
屋上（Rフロア）は高さがある分、風の通りが違います。開放感があって空を見上げながら整えられる。天気のいい日は最高です。
内気浴派の人には少し物足りないかもしれませんが、外気浴のクオリティでカバーできていると思います。
ルーフトップはやはり外気浴好きにはたまりません🙌
1Fのナゴヤメシは今回パス
今回はサウナのみの利用だったので、1Fの食事エリア「ナゴヤメシ」は未体験です。
公式コンセプトは「観光向けではない、名古屋の日常めし」とのこと。
総合評価
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| サウナ | 🐾🐾🐾🐾（2種の使い分けが良き） |
| 水風呂 | 🐾🐾🐾🐾（9℃シングルが刺さる） |
| 整いスペース | 🐾🐾🐾🐾🐾（屋上が最高） |
| 施設の構成 | 🐾🐾🐾🐾（上手く纏まっている） |
| 施設の綺麗さ | 🐾🐾🐾🐾🐾（新築ピカピカ） |
| コスパ | 🐾🐾🐾🐾🐾（ドリンク込みでこの値段） |
| アクセス | 🐾🐾（駅遠・駐車場狭め） |
| 総合 | 🐾🐾🐾🐾（4.１/5.0） |
駅から遠いのが唯一の難点ですが、それ以外の完成度は高い。
料金安め・ドリンク付き・2サウナ＋2水風呂＋ルーフトップ外気浴という構成は、名古屋のサウナ施設の中でもかなり上位です。
マイタオル持参で車でアクセスできれば、何度でも来たくなる施設だと思います。また行きます。
外観や内装に金色をいれており、名古屋らしさが出てるのも良きでした！
サウナシリーズについて
このブログのサウナ部では、建築・不動産業界に迷い込んだ猫目線で施設をレポートしていきます。
評価軸は毎回統一：サウナ・水風呂・整いスペース・施設の構成・施設の綺麗さ・コスパ・アクセスの７項目で🐾5段階評価。 ※あくまで感覚評価のためエンタメとして評価は見てください。
名古屋・東海エリアを中心に、たまに遠征もします。よければフォローしてください 🐱
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参考： ナゴヤサウナ 公式サイト